適當(dāng)?shù)仫嬘闷咸丫茖ι眢w有長處。
　　成效與效果
　　維護(hù)心血管、美容抗衰
　　紅酒中含有豐厚的原花色素以及黃酮類物質(zhì)，能夠下降血管壁通透性，克制血小板集合，軟化血管，防范動脈粥樣硬化，下降患心血管疾病的幾率。紅酒中還含有許多的紅酒多酚、兒茶素以及白藜蘆醇，能夠抗氧化，根除自由基，克制酪胺酸酶活性，減少紫外線對皮膚的損害，推延衰老的速度。另外，適量飲用紅酒能夠改善睡覺質(zhì)量，緩解失眠的癥狀。
　　直接飲用
　　葡萄酒中含有的豐厚維生素及礦物質(zhì)、氨基酸，都是人體必需補(bǔ)充和吸收的養(yǎng)分品
　　冬季喝葡萄酒的7大長處
　　榜首、潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌
　　紅酒味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的效果，因而對喉單調(diào)、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
　　第二、促進(jìn)胃腸活動
　　紅酒富含膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。飯館里的飯菜大都以“味”取勝，食物多油膩或辛辣，吃后簡單誘發(fā)便秘。而喝杯紅酒，能促進(jìn)胃腸活動，使積存在體內(nèi)的有害物質(zhì)許多排出，避免便秘。
　　第三、維護(hù)肝臟、適合喝酒的人
　　紅酒含有較多糖類和多種維生素，對肝臟有必定的維護(hù)效果，特別適合喝酒人士。
　　第四、下降血壓、養(yǎng)陰清熱
　　具有下降血壓、養(yǎng)陰清熱的成效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的患者，經(jīng)常喝些紅酒大有益處。
　　第五、有助腎臟排泄
　　紅酒有助于腎臟排泄尿酸和防范痛風(fēng)、風(fēng)濕病和關(guān)節(jié)炎。
　　第六、促進(jìn)胃口，助消化
　　紅酒能促進(jìn)胃口，幫忙消化，并有利尿通便和解熱效果，可用于高熱時補(bǔ)充水分和養(yǎng)分。
　　第七、養(yǎng)陰潤燥消風(fēng)
　　具有潤燥消風(fēng)的成效，在氣候單調(diào)時，人們常感到皮膚瘙癢、口鼻單調(diào)，有時干咳少痰，每天喝一杯紅酒可緩解單調(diào)。
　　取適量的紅酒，倒入杯中，醒酒十五分鐘左右即可飲用